Educación Física para Infantil y Primaria

Fomentamos la Act. Física a nuestr@s hij@s. Una de las razones por las que he diseñado y he empezado a escribir este blog es porque me parece importante mostrar a los padres y madres con hij@s que la E. Física actual ha cambiado y que ya no se buscan los resultados atléticos sino que se fomenta a cada niñ@, como individuo , el gusto por la Actividad Física y el conocimiento de sí mism@ en todos los aspectos de desarrollo: cognitivo, motor, afectivo y social. Después de escribir sobre conceptos propios de la E. Física, la importancia que tiene y por qué se desarrolla, es el momento de introducir algunas rutas, zonas, lugares donde podrían las familias pasar una agradable mañana, tarde, día o fin de semana con el objetivo de, no sólo seguir fomentando el gusto por el ejercicio físico , sino también de unirse más, si cabe, como unidad familiar. Sin lugar a dudas, la naturaleza , nos proporciona toda una serie de experiencias. Salir a dar un paseo por un sendero, descubrir otr...

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE EL EJERCICIO FÍSICO EN LOS NIÑ@S? El ser humano, por naturaleza, está en constante movimiento . Desde tiempo atrás hemos tenido la necesidad de movernos para alimentarnos, refugiarnos y adaptarnos al entorno en el que nos encontrábamos y, hoy en día, sigue siendo igual. El hecho de haber evolucionado , gracias a la investigación y desarrollo de nuevas tecnologías , ha creado una sociedad de bienestar, de comodidad , donde poco a poco se ha ido minimizando el movimiento y esfuerzo por calidad y confortabilidad. Esa calidad de vida y confortabilidad, ha provocado en nosotros el sedentarismo, una nueva enfermedad que provoca lo que yo llamo el “efecto para qué”: -           Para qué voy a subir a bajar las escaleras, si hay ascensor. -           Para qué voy a levantarme a apagar la tele, si tengo mando. -         ...

LOS SALTOS Anteriormente, ( Ir a Desplazamientos ), hice un post relacionado con las Habilidades Motrices Básicas y me centré en los desplazamientos. Hoy me voy a dedicar a explicar los SALTOS , el por qué debemos de trabajarlos y para qué pero antes quisiera definir lo que son las Habilidades motrices básicas: - Las Habilidades Motrices Básicas son un conjunto de movimientos fundamentales o acciones motoras que surgen durante nuestro desarrollo evolutivo. Desplazarse, saltar, correr, girar, lanzar o recepcionar son HMB y es fundamental desde Infantil hasta el final de Primaria trabajar este Bloque de Contenido para que el alumnad@ aprenda a moverse con eficacia.   Será fundamental que los niñ@s adquieran, elijan y apliquen principios y reglas para resolver problemas motores y actuar de manera eficaz y autónoma en la práctica de actividades físicas, deportivas y artístico-expresivas. LOS SALTOS forman parte de nuestra vida, en nuestro día a día siempre hay a...