Educación Física para Infantil y Primaria

Las Bardenas Reales están situadas en la comarca de la Rivera en el suroeste de Navarra, la entrada al parque la encontraremos en la NA-8712 entre Arguedas y Tudela, es una zona árida semidesértica moldeada por el agua y el viento. Podemos diferenciar tres zonas principales: las Bardenas Blancas la más desértica con grandes llanuras y barrancos laberínticos. El Plano, meseta elevada donde se cultiva el cereal. Las Bardenas Negras parte colindante con Aragón repleta de vegetación y formada por mesetas a diferentes altitud. En las Bardenas existe una gran variedad de aves rapaces como alimoches, águila real, buitre común, búhos reales, lechuza común. Se pueden ver desde los puestos de observación que existen en el la zona de las diferentes rutas. Las vías de trashumantes y cañadas crean una red de senderos para la practica de múltiples actividades como BTT, senderismo y que con la mejora de la señalización de los senderos sobre todo desde la apertura del   Centro de infor...

Una de las razones por las que he diseñado y he empezado a escribir este blog es porque me parece importante mostrar a los padres y madres con hij@s que la  E. Física actual ha cambiado   y que ya no se buscan los resultados atléticos sino que se fomenta a cada niñ@, como individuo, el gusto por la Actividad Física y el conocimiento de sí mism@ en todos los aspectos de desarrollo: cognitivo, motor, afectivo y social. Después de escribir sobre conceptos propios de la E. Física, la importancia que tiene y por qué se desarrolla, es el momento de introducir algunas  rutas ,  zonas, lugares donde podrían las familias pasar una agradable mañana, tarde, día o fin de semana con el objetivo de, no sólo seguir fomentando el gusto por el ejercicio físico, sino también de unirse más, si cabe, como unidad familiar. Sin lugar a dudas, la naturaleza, nos proporciona toda una serie de experiencias. Salir a dar un paseo por un sendero, descubrir otros sonidos distintos a los cot...

Una de las Rutas que podemos disfrutar y realizar por la Sierra de Madrid, en concreto en Navacerrada, es la del Valle de  La Barranca . Se encuentra dentro del Parque Regional de la Cuenca Alta del Manzanares, al final de una pista asfaltada que sale de la M-607, junto al HOTEL LA BARRANCA. Es un paraje espectacular de pinares y montañas como la Bola del Mundo y La Maliciosa. Para la familia, un recorrido estupendo y no muy largo, recomendado si vas con niñ@s de 7-8 año s en adelante, es el que comienza junto al Hotel La Barranca y llega hasta la Fuente de la Campanilla. Tiene una distancia aproximada de 5 km y allí, en la Fuente, hay mesas para poder sentarse y comer al aire libre. Nada más comenzar, a la derecha, vemos dos embalses. Embalse del Ejercito del Aire Embalse de la Barranca Seguimos andando por la pista forestal, y al rato (1 km aproximadamente) nos encontramos, también a la derecha, la empresa  De Pino a Pino , PODÉIS CONTINUAR LEYENDO EN: ...

Ejercicio Físico Es evidente que hacer ejercicio físico es recomendable. Cualquier profesional que esté relacionado con el sector SALUD es seguro que, además de realizar lo que te mande, también te aconsejará acompañarlo de EJERCICIO FÍSICO . En el artículo,  ¿Por qué es importante el ejercicio físico en l@s niñ@s? , comento, además de los beneficios que les reporta a l@s niñ@s en su desarrollo, como influye la actividad física en los 4 aspectos que se fundamenta la Salud. - Aspecto Cognitivo - Aspecto Social - Aspecto Afectivo - Aspecto Físico. Si cualquiera de estos cuatro aspectos faltan a una persona, independientemente de género, edad o condición física, quiere decir que no esta bien de SALUD. Según la RAE, define la SALUD como: salud . ( Del   lat.   salus, -ūtis ). 1.   f.  Estado en que el ser orgánico ejerce normalmente todas sus funciones. 2.   f.  Condiciones físicas en que se encuentra un organism...

Para terminar definitivamente con las capacidades físicas básicas os presento en este artículo una serie de vídeos dedicados a cada una de ellas. Recordar que gracias a ellas nuestra condición física mejora y por tanto aumentan las posibilidades de que nuestro día a día sea mejor y más fructífero, evitando posibles lesiones y acabando la jornada más enteros. No es necesario ser un profesional de cualquier deporte para estar en forma o para trabajar las capacidades, todos, y sin excepción, debemos dedicar un poco de nuestro tiempo en realizar ejercicio físico.  !Las excusas no valen¡ bien sea en un gimnasio, en la calle o en nuestra propia casa, debemos ejercitarnos.  Está en juego vuestra Salud , darle importancia, pues al final si lo vamos dejando, se paga. Si no lo hacéis por vosotros, hacedlo por los que están a vuestro lado, ellos no tienen culpa de nada. Rutina de ejercicios básicos y muy aconsejables. Sólo 15 minutos de vue...

Trabajando y diseñando las clases para este año de cambio de ley, LOMCE, una amiga con la que estudié cuando íbamos a EGB me preguntó si sabía de ejercicios o actividades físicas para su hija ya que tiene una deficiencia visual del 60%. He estado buscando, indagando, tirando de mis propias UDs y de las adaptaciones curriculares que he hecho a lo largo de mi experiencia como docente y al final, encontré algo mejor que lo que yo tenía y que me parece muy interesante. Está escrito por: Lucía Guaita Albert. Pedagoga y conductora neurorehabilitadora del método Petö. Fundación Valenciana para la Neurorehabilitación (FUVANE). Cervantes, 39 – P.ª 10. 46220 Picassent (Valencia, España). PLAN DE ACTIVIDADES PARA UNA ESTIMULACIÓN MOTORA EN NIÑOS CON DÉFICIT VISUAL EN 1.º DE PRIMARIA Este plan de actividades o tareas trata de conseguir una mejora en el aprendizaje motor del niño con déficit visual parcial, y de mejorar el entorno social y educativo del niño. Se trab...

PARA INFANTIL, PRIMARIA Y SECUNDARIA El objetivo principal de la E. Física es que l@s niñ@s sean capaces de afianzar todos las habilidades, capacidades, juegos y movimientos naturales que por naturaleza poseemos y así adaptarlos al contexto en el cual cada un@ viva y se mueva. En E. Infantil se trabaja la Psicomotricidad , en E. Primaria se trabaja la  E. Física  de base y en E. Secundaria se trabaja también la E. Física pero la deportiva. Todo este proceso de tantos años, si nos encontramos con MEEFs (Maestro Especialista E. Física) concienciados en enseñar y que l@s niñ@s aprendan y no sólo jueguen en el colegio al fútbol, finaliza con la concienciación y el pensamiento positivo que moverse, desplazarse, utilizar parte de tu tiempo como un hábito obligatorio del día a día para realizar ejercicio físico , les ayudará a mejorar su calidad de vida y que el trabajo que cada un@ desempeñe, lo realice con entereza y energía suficiente para terminar el día sin acabar ag...

VALORES SOCIALES A TRAVÉS DEL DEPORTE No importa la edad que tengamos, al final, el deporte, nos enseña algo. Platón dijo: "Se sabe antes cómo es un niño en una hora de juego que en un día de conversación". Pero, ¿y por qué digo todo esto? Pues la razón más sencilla es que la práctica de un deporte, de alguna actividad física, provoca en el ser humano un aprendizaje en valores que lo vuelve más ser humano. Cuando una persona ha sufrido, ha disfrutado, ha padecido alegrías o penas durante la práctica de un deporte, provoca en él/ella una experiencia y un descubrimiento de sí mism@ que al ver a otras personas pasando por lo mismo, lo entiende y comprende de tal manera que se solidariza, da ánimos y al final eso acaba acercándonos un@s a otr@s, nos humaniza. En el Colegio, a través de la asignatura de E. Física se pretende que l@s niñ@s acaben Primaria completando y desarrollando los cuatro aspectos fundamental que nos definen como personas: el aspecto cogniti...