Educación Física para Infantil y Primaria

Previsión de la figura del Community Manager por tu administración educativa. En la organización educativa donde estoy no hay un CME designado pero si varias personas que se dedican a la propagación y difusión de diferentes actividades que se hacen a través de las RRSS o de la propia página web del centro.  Sería interesante buscar, bien entre esas personas u otra persona, una figura que se acerque a los atributos de un CME como puse en el primer reto de la UD 1 http://maestroefcolegio.blogspot.com.es/2017/05/reflexion-sobre-los-atributos-de-un-cm.html El centro cuenta con 4 personas que trabajan de manera independiente o con escasa comunicación sobre lo que publica cada uno en la RRSS que lleva. No hay un blog corporativo, dinámico y con noticias de interés por lo que la comunidad escolar y familiar suelen ver algunas publicaciones e información permanente que muy pocas veces se cambia en la web. Horas semanales dedicadas en tu organización educativa. Al ser personal doce...

Como cada año, el comienzo de curso se carga siempre de grandes emociones. Por un lado la vuelta al Cole, ese espacio que ya conoces y que después de 2 meses sin verlo, estás pendiente de qué clase es la que te toca este año y que hay nuevo. Por otro, volver a ver a tus profesores, oír lo que has crecido y lo mayor que estás, saludar, dar besos, responder a dónde has estado de vacaciones, sonreír y pasar algo de vergüenza Y al final, juntarte de nuevo con tus compañer@s, con esos que no has podido ver durante todo el verano, ponerse al día, sentarse juntos, jugar,... Todo esto y mucho más son grandes momentos que ocurren a lo largo del primer día y que, según va pasando, son los maestros los que te hacen volver a la realidad y demandan tu atención para la recogida del material escolar, situarlo donde debe estar, recordar normas de clase, normas de respeto, normas de material, en definitiva, normas de convivencia. En Educación Física, las primeras sesiones suelo dedicarlas pre...

La Real Federación Española de Atletismo quiere fomentar la práctica del atletismo entre los niños y jóvenes, especialmente en el medio escolar. Para ello, desde 2003 se ha realizado un cambio en el concepto de la competición tradicional, para favorecer la práctica del atletismo para los niños. De esta manera, se ofrecen unos formatos muy abiertos y adaptables a todo tipo de situaciones, que se pueden adecuar a cualquier lugar de realización y al material disponible que pueda haber en los Centros Escolares de Primaria, para conseguir primero, unas clases prácticas y entrenamientos sencillos de realizar y además competiciones atractivas y divertidas con una duración corta.  Este nuevo modelo alternativo asocia la práctica atlética y la competición, en su aspecto educativo, con diversión. La incorporación de este sistema alternativo de hacer atletismo favorece la creación y el refuerzo de hábitos deportivos para la mejora de la salud de niños y jóvenes. Y contribuye además a...

Esta unidad didáctica es para los cursos de 3º y 4º de Educación Primaria y pretende incidir de manera concreta en el carácter recreativo y socializante del juego, independientemente de la utilización como elemento motivador y dinamizador para el desarrollo de las capacidades motrices y sirviendo de estrategia metodológica para la enseñanza-aprendizaje de otras  acciones motrices . El juego es una actividad motivadora que facilita la práctica del ejercicio físico, debiéndose ajustar a los intereses de los alumnos, así como al desarrollo motriz, afectivo y social e intelectual. La competición es uno de los valores que más participan en la educación física y por tanto hay que saber trabajarlo y entenderlo. Ese valor como elemento motivador y de superación es muy importante pero en ocasiones se nos olvida que también puede tener consecuencias negativas en los aspectos socio-afectivos del niño. Es por eso que incidiendo en juegos predeportivos, de cooperación y oposición...

Estaba amaneciendo en los Valles del Cañón del Colorado, y comenzaban a asomarse los primeros rayos de Sol. La TRIBU HAWAIAKA  se despertaba y se disponía, como cualquier otro día, a ir a cazar. Era una Tribu feliz, vivía de lo que la Naturaleza les proporcionaba y sabían que cuidarla y protegerla era muy importante. Están tumbados, se despiertan, se desperezan y cogen una pica. Fueron a buscar sus caballos, los ensillaron y se montaron para galopar hasta el BOSQUE VERDE OSCURO. Ejercicio de galope i/v con pica entre las piernas Al llegar al BOSQUE VERDE OSCURO, prepararon sus arcos y flechas y.... SI QUIERES SEGUIR CON EL CUENTO, PUEDES HACERLO EN: http://www.ejercicioesalud.com/publicaciones/cuento-motor-los-indios-hawaiakas/

Una de las Rutas que podemos disfrutar y realizar por la Sierra de Madrid, en concreto en Navacerrada, es la del Valle de  La Barranca . Se encuentra dentro del Parque Regional de la Cuenca Alta del Manzanares, al final de una pista asfaltada que sale de la M-607, junto al HOTEL LA BARRANCA. Es un paraje espectacular de pinares y montañas como la Bola del Mundo y La Maliciosa. Para la familia, un recorrido estupendo y no muy largo, recomendado si vas con niñ@s de 7-8 año s en adelante, es el que comienza junto al Hotel La Barranca y llega hasta la Fuente de la Campanilla. Tiene una distancia aproximada de 5 km y allí, en la Fuente, hay mesas para poder sentarse y comer al aire libre. Nada más comenzar, a la derecha, vemos dos embalses. Embalse del Ejercito del Aire Embalse de la Barranca Seguimos andando por la pista forestal, y al rato (1 km aproximadamente) nos encontramos, también a la derecha, la empresa  De Pino a Pino , PODÉIS CONTINUAR LEYENDO EN: ...

La Asignatura de Educación Física tiene como finalidad principal desarrollar en las personas su competencia motriz, entendida como la integración de los conocimientos, los procedimientos, las actitudes y los sentimientos vinculados a la conducta motora fundamentalmente. Para su consecución no es suficiente con la mera práctica, sino que es necesario el análisis crítico que afiance actitudes, valores referenciados al cuerpo, al movimiento y a la relación con el entorno. De este modo, el alumnado logrará controlar y dar sentido a las propias acciones motrices, comprender los aspectos perceptivos, emotivos y cognitivos relacionados con dichas acciones y gestionar los sentimientos vinculados a las mismas, además de integrar conocimientos y habilidades transversales, como  el trabajo en equipo , el juego limpio y el  respeto a las normas , entre otras. Asimismo, la Educación Física está vinculada a la adquisición de  competencias relacionadas con la Salud  a través de ...

Vivimos el día a día, nunca sabemos que nos podemos encontrar a pesar de haber planificado o tener una rutina diaria que es raro se salga de su camino. Las prisas, el tiempo justo y medido para cada cosa y las obligaciones que tenemos hace que, en muchas ocasiones, si no nos paramos a reflexionar o no nos detiene alguien, no pensamos en nosotros mismos y cómo nos sentimos. "Uff!! Me encuentro agotado, hoy no he parado en todo el día" "El día debería tener en vez de 24, 25 horas" Incluso hay momentos que si no ves a alguien bebiendo agua, ni te das cuenta que llevas desde el desayuno, sin tomar ningún liquido. Y eso que los médicos nos recomiendan 2 litros de agua al día, 8 vasos de agua. ¿Alguien lo consigue? Es por eso, que  en determinados momentos  podemos.... seguir leyendo en: http://www.ejercicioesalud.com/publicaciones/primeros-auxilios/

Antes de comenzar este nuevo proyecto, siempre tenía en la cabeza la idea de intentar transmitir a la gente la importancia que tiene la Educación Física y lo poco que es valorada. También es cierto que no les falta razón a la gente cuando ven en algunos Colegios, bien a través de sus experiencias o lo que les imparten a sus hijos, que los niños durante las clases prácticas se dedican a jugar a algún tipo de deporte y no se les transmiten ningún tipo de conocimiento. Eso, sin lugar a dudas, hace mucho daño a una asignatura que tanto a cambiado y que sigue cambiando debido a que evoluciona al mismo ritmo que lo hace la sociedad. Ahora, después de unos cuantos post publicados (47), y viendo que todo esto va bien, funciona y a la gente le interesa, pasamos a ampliar el blog hacia no sólo la Educación Física y sus Unidades, sino también hacia la relación existente entre el Ejercicio y la Salud. - Temas destinados a: Ejercicio y Familia:  Donde pretendemos dar conocim...

Nociones Básicas Vivimos el día a día, nunca sabemos que nos podemos encontrar a pesar de haber planificado o tener una rutina diaria que es raro se salga de su camino. Las prisas, el tiempo justo y medido para cada cosa y las obligaciones que tenemos hace que, en muchas ocasiones, si no nos paramos a reflexionar o no nos detiene alguien, no pensamos en nosotros mismos y cómo nos sentimos. "Uff!! Me encuentro agotado, hoy no he parado en todo el día" "El día debería tener en vez de 24, 25 horas" Incluso hay momentos que si no ves a alguien bebiendo agua, ni te das cuenta que llevas desde el desayuno, sin tomar ningún liquido. Y eso que los médicos nos recomiendan 2 litros de agua al día, 8 vasos de agua . ¿Alguien lo consigue? Es por eso, que en determinados momentos podemos encontrarnos mal, marearnos, tener alguna bajada de tensión y como consecuencia caernos al suelo. Son en esos momentos cuando la ayuda del desconocido que estaba a nuestro la...

SESIÓN DE LA PERCEPCIÓN TEMPORAL Desde luego, es obvio que el tiempo es inexorable, no se puede evitar, pasa indiscutiblemente sin que nadie lo pare, sin que se pueda acelerar cuando uno quiere o modificarlo a su antojo. Solo hay algo que hace que el tiempo parezca que se detenga o pase rapidísimo: "la subjetividad". No es lo mismo 1 minuto corriendo que 1 minuto bajo el agua. No es lo mismo 1 hora estudiando que 1 hora jugando. Por tanto, es preciso desde el inicio de los niñ@s en Primaria abordar el tema temporal. Es cierto que con 6 o 7 años aún los niñ@s no llegan a dominar, interpretar correctamente la medida del tiempo a través de un reloj pero utilizar esta U.D para afianzar el conocimiento recibido por otras asignaturas sobre este concepto, es una forma segura de un proceso exitoso de aprendizaje. La Percepción temporal permite establecer relaciones de sucesos, orden, duración, ritmo. Y en E.F lo trabajamos: Para analizar la sucesión y duración ...

Percepción Espacial Hoy, después de haber dado la parte teórica de percepción espacial  e incidir que es una parte subjetiva donde si los niñ@s conocen sus posibilidades y sus límites sabrán interpretar correctamente la acción a realizar y por tanto ejecutarla eficazmente, voy a introducir una sesión, ya realizada, para los niñ@s de 1º y 2º de Primaria. Apreciar distancias, orientarse en el espacio, visualizar e interpretar las acciones antes de que ocurran según la perspectiva de cada uno, es una tarea que también se debe mostrar a los alumn@s para así, de manera autónoma, tengan los recursos suficientes en cualquier actividad física o deporte que les guste realizar y así actúen con éxito. Aunque en muchas ocasiones, si buscan UD sobre este tema, se encuentren unidas a la percepción temporal, yo las suelo separar para así cuando lleguemos a éstas, aprecien y distingan claramente las nociones del tiempo efectivo, el transcurrido y el tiempo subjetivo. Otro...

CAPACIDAD FÍSICA BÁSICA Como  ya  he mencionado en el artículo de  Condición Física , la fuerza es  es la capacidad que nos permite oponernos a una resistencia o ejercer una presión por medio de una tensión muscular. Ejemplos: levantar un peso, arrastrar un objeto, empujar algo,...  y que se  engloba dentro de las Capacidades Físicas Básicas. En el post anterior, comenté una sesión destinada a la  Resistencia , donde a través de juego podíamos conseguir que l@s niñ@s mejoraran esta capacidad tan importante para el transcurso del día. La Fuerza se clasifica en: Fuerza Máxima: Cargar con las máximas cargas que puedas. Fuerza Rápida o Potencia: se introduce dentro de esta fuerza, la explosiva, y combina fuerza y velocidad. Fuerza Resistencia: Fuerza que requiere duración. Trabajas con una carga menor pero durante mucho tiempo, y combina fuerza y resistencia. Como debemos de ser conscientes que el trabajo...

PARA INFANTIL, PRIMARIA Y SECUNDARIA El objetivo principal de la E. Física es que l@s niñ@s sean capaces de afianzar todos las habilidades, capacidades, juegos y movimientos naturales que por naturaleza poseemos y así adaptarlos al contexto en el cual cada un@ viva y se mueva. En E. Infantil se trabaja la Psicomotricidad , en E. Primaria se trabaja la  E. Física  de base y en E. Secundaria se trabaja también la E. Física pero la deportiva. Todo este proceso de tantos años, si nos encontramos con MEEFs (Maestro Especialista E. Física) concienciados en enseñar y que l@s niñ@s aprendan y no sólo jueguen en el colegio al fútbol, finaliza con la concienciación y el pensamiento positivo que moverse, desplazarse, utilizar parte de tu tiempo como un hábito obligatorio del día a día para realizar ejercicio físico , les ayudará a mejorar su calidad de vida y que el trabajo que cada un@ desempeñe, lo realice con entereza y energía suficiente para terminar el día sin acabar ag...

ENFERMEDADES INFECTO-CONTAGIOSAS Los beneficios del agua y el ejercicio físico en este medio es muy importante para el desarrollo motor de l@s niñ@s, vease EDUCACIÓN FÍSICA EN EL MEDIO ACUÁTICO  pero no cabe duda que hay que tener siempre unos cuidados para evitar lesiones o posibles enfermedades que el agua en las piscinas nos pueden provocar.  Las piscinas climatizadas son lugares húmedos y cálidos, por tanto pueden darse situaciones de contagio de distintas enfermedades. Si bien es cierto que todas, sin excepción, pasan por revisiones sanitarias y deben cumplir unos requisitos del Ministerio de Sanidad ( CRITERIOS TÉCNICO-SANITARIOS DE LAS PISCINAS ), es inevitable que en ocasiones podamos ser victimas de algunos males provocados por el calor y la humedad de estos recintos. Factores como el cloro de la piscina tanto en ausencia como en exceso, la temperatura del agua, la ventilación, el ph o la propia higiene de los vestuarios pueden hacer qu...

Los Juegos Populares y los Juegos Predeportivos El Juego es una pieza fundamental en el desarrollo de las clases de Educación Física, da igual la Unidad Didáctica que se esté trabajando, ayuda a afianzar conocimientos, a desarrollar habilidades y capacidades, a conocerse a sí mismo, a adquirir valores sociales,... en definitiva el Juego es la principal herramienta de trabajo del Maestro especialista. Desde que nacemos son los estímulos que nos rodean lo que hacen que nos movamos, curioseemos, exploremos y por tanto aprendamos a desenvolvernos en el entorno que nos rodee. Es a base de esas experiencias donde vamos construyendo nuestra personalidad. Mediante la U.D. de Juegos Populares los niñ@s aprenderán el significado de jugar por diversión, de conocer mejor la infancia sus padres, a qué jugaban cuando eran como ellos, cómo se llamaban esos juegos y las normas a comprender, aceptar y cumplir y por supuesto a descubrir que ell@s juegan hoy en día a lo mismo.  Los Jue...