Educación Física para Infantil y Primaria

Las Bardenas Reales están situadas en la comarca de la Rivera en el suroeste de Navarra, la entrada al parque la encontraremos en la NA-8712 entre Arguedas y Tudela, es una zona árida semidesértica moldeada por el agua y el viento. Podemos diferenciar tres zonas principales: las Bardenas Blancas la más desértica con grandes llanuras y barrancos laberínticos. El Plano, meseta elevada donde se cultiva el cereal. Las Bardenas Negras parte colindante con Aragón repleta de vegetación y formada por mesetas a diferentes altitud. En las Bardenas existe una gran variedad de aves rapaces como alimoches, águila real, buitre común, búhos reales, lechuza común. Se pueden ver desde los puestos de observación que existen en el la zona de las diferentes rutas. Las vías de trashumantes y cañadas crean una red de senderos para la practica de múltiples actividades como BTT, senderismo y que con la mejora de la señalización de los senderos sobre todo desde la apertura del   Centro de infor...

Una de las razones por las que he diseñado y he empezado a escribir este blog es porque me parece importante mostrar a los padres y madres con hij@s que la  E. Física actual ha cambiado   y que ya no se buscan los resultados atléticos sino que se fomenta a cada niñ@, como individuo, el gusto por la Actividad Física y el conocimiento de sí mism@ en todos los aspectos de desarrollo: cognitivo, motor, afectivo y social. Después de escribir sobre conceptos propios de la E. Física, la importancia que tiene y por qué se desarrolla, es el momento de introducir algunas  rutas ,  zonas, lugares donde podrían las familias pasar una agradable mañana, tarde, día o fin de semana con el objetivo de, no sólo seguir fomentando el gusto por el ejercicio físico, sino también de unirse más, si cabe, como unidad familiar. Sin lugar a dudas, la naturaleza, nos proporciona toda una serie de experiencias. Salir a dar un paseo por un sendero, descubrir otros sonidos distintos a los cot...

Durante el curso en todos los colegios hay excursiones de todo tipo pero las que hacen que los niños interaccionen con el medio ambiente son siempre motivo del desarrollo no sólo físico sino también del  desarrollo de valores que aprecien la vida y la naturaleza.  El Otoño con la caída de las hojas, la primavera con el florecimiento de las flores y el verano como final de curso de muchos colegios provocan que los niños puedan aprender y desarrollar empatía por el entorno natural que les rodee y que siempre es bueno sepan la flora y fauna que esta en su entorno más cercano, en su contexto más inmediato como es  en su propia comunidad. Las actividades físicas en el medio natural poseen también un gran potencial educativo, y esto es debido tanto a la variedad de habilidades desarrolladas en dichas actividades como al medio donde se realizan. Además de poder adquirir unos valores sociales y un profundo interés por el medio ambiente. Objetivos: Desarrolla...

Una de las Rutas que podemos disfrutar y realizar por la Sierra de Madrid, en concreto en Navacerrada, es la del Valle de  La Barranca . Se encuentra dentro del Parque Regional de la Cuenca Alta del Manzanares, al final de una pista asfaltada que sale de la M-607, junto al HOTEL LA BARRANCA. Es un paraje espectacular de pinares y montañas como la Bola del Mundo y La Maliciosa. Para la familia, un recorrido estupendo y no muy largo, recomendado si vas con niñ@s de 7-8 año s en adelante, es el que comienza junto al Hotel La Barranca y llega hasta la Fuente de la Campanilla. Tiene una distancia aproximada de 5 km y allí, en la Fuente, hay mesas para poder sentarse y comer al aire libre. Nada más comenzar, a la derecha, vemos dos embalses. Embalse del Ejercito del Aire Embalse de la Barranca Seguimos andando por la pista forestal, y al rato (1 km aproximadamente) nos encontramos, también a la derecha, la empresa  De Pino a Pino , PODÉIS CONTINUAR LEYENDO EN: ...

LAGUNA DEL CAMPILLO El Campillo es una laguna situada en la última salida de Rivas-Vaciamadrid (Salida 19) en el cual se encuentra un Centro de Educación ambiental y así podremos aprender la fauna y flora que rodea al Parque del Sureste. El recorrido es circular y la distancia total es de 4 km, muy fácil de hacer, donde podemos, mientras realizamos el paseo, ver aves, saber que arbustos y árboles estamos pasando y sentarnos en alguno de los numerosos bancos que hay mientras miramos hacia la laguna y disfrutamos del sonido ambiental que nos rodea. Suele ser un lugar donde nos encontramos a mucha gente realizando ejercicio físico, algunas personas van a pasear, otras están corriendo y otras utilizan sus bicicletas de montaña.  El ejercicio al aire libre siempre es más beneficioso, os dejo un enlace que habla de ello ( Beneficios del ejercicio físico al aire libre ), debido a que nuestro cuerpo recibe muchos más estímulos y debe estar más alerta ante los distintos ...

RESTAURANTE EL VIEJO PASTOR Ahora que comienza el buen tiempo y anochece más tarde, podemos, con l@s niñ@s, disfrutar del sol, jugar, interactuar, y por supuesto quererl@s más si cabe y que nos quieran. Es el momento en el que podemos cambiar de aires, disfrutar en otros sitios o tomar algo en alguna terracita de algún bar. Pero, en ocasiones, al tener l@s niñ@s, no podemos gozar tanto como nos gustaría en esas terrazas puesto que llegado un momento, se cansan de estar quiet@s, de estar en el mismo lugar, se aburren y si encima no hay un espacio seguro donde puedan correr o jugar mientras seguimos en la terraza y les vigilemos desde allí, pues nos incomoda, bebemos o comemos rápido y nos vamos. Hoy que hacía un día estupendo,  nos hemos acercado a la Sierra de Navacerrada, disfrutar de ella por la mañana, caminando, paseando, y envolviéndote con la Naturaleza, educar a tus niñ@s en el respeto por el medio ambiente y estimularles con ello es una gozada.   ...