Educación Física para Infantil y Primaria

La Real Federación Española de Atletismo quiere fomentar la práctica del atletismo entre los niños y jóvenes, especialmente en el medio escolar. Para ello, desde 2003 se ha realizado un cambio en el concepto de la competición tradicional, para favorecer la práctica del atletismo para los niños. De esta manera, se ofrecen unos formatos muy abiertos y adaptables a todo tipo de situaciones, que se pueden adecuar a cualquier lugar de realización y al material disponible que pueda haber en los Centros Escolares de Primaria, para conseguir primero, unas clases prácticas y entrenamientos sencillos de realizar y además competiciones atractivas y divertidas con una duración corta.  Este nuevo modelo alternativo asocia la práctica atlética y la competición, en su aspecto educativo, con diversión. La incorporación de este sistema alternativo de hacer atletismo favorece la creación y el refuerzo de hábitos deportivos para la mejora de la salud de niños y jóvenes. Y contribuye además a...

Como cada año, el comienzo de curso se carga siempre de grandes emociones. Por un lado la vuelta al Cole, ese espacio que ya conoces y que después de 2 meses sin verlo, estás pendiente de qué clase es la que te toca este año y que hay nuevo. Por otro, volver a ver a tus profesores, oír lo que has crecido y lo mayor que estás, saludar, dar besos, responder a dónde has estado de vacaciones, sonreír y pasar algo de vergüenza Y al final, juntarte de nuevo con tus compañer@s, con esos que no has podido ver durante todo el verano, ponerse al día, sentarse juntos, jugar,... Todo esto y mucho más son grandes momentos que ocurren a lo largo del primer día y que, según va pasando, son los maestros los que te hacen volver a la realidad y demandan tu atención para la recogida del material escolar, situarlo donde debe estar, recordar normas de clase, normas de respeto, normas de material, en definitiva, normas de convivencia. En Educación Física, las primeras sesiones suelo dedicarlas pre...

CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS Después de haber hablado y sobretodo practicado cada una de las capacidades físicas básicas , l@s niñ@s tienen que acabar distinguiendo qué capacidad es la que más incide en según que actividad física se esté desarrollando. Además de saber cuáles son las definiciones de cada una de ellas. Es importante que a través de esta UD se conciencie de la importancia del ejercicio físico y como incide en nuestro cuerpo y por tanto en nuestra calidad de vida. Es fundamental que entiendan lo importante que es la incorporación del ejercicio físico como rutina o hábito desde este mismo instante hasta la vejez. Mediante juegos, actividades , ejercicios ,  vídeos  o artículos y aportando reflexiones sobre cómo se han sentido y cuáles han sido sus sensaciones, por qué ven a gente corriendo por la calle o por qué su padre o madre sacan tiempo de su día para hacer ejercicio, conseguimos un pensamiento más crítico y se les abre la mente hacia una real...

Percepción Espacial Hoy, después de haber dado la parte teórica de percepción espacial  e incidir que es una parte subjetiva donde si los niñ@s conocen sus posibilidades y sus límites sabrán interpretar correctamente la acción a realizar y por tanto ejecutarla eficazmente, voy a introducir una sesión, ya realizada, para los niñ@s de 1º y 2º de Primaria. Apreciar distancias, orientarse en el espacio, visualizar e interpretar las acciones antes de que ocurran según la perspectiva de cada uno, es una tarea que también se debe mostrar a los alumn@s para así, de manera autónoma, tengan los recursos suficientes en cualquier actividad física o deporte que les guste realizar y así actúen con éxito. Aunque en muchas ocasiones, si buscan UD sobre este tema, se encuentren unidas a la percepción temporal, yo las suelo separar para así cuando lleguemos a éstas, aprecien y distingan claramente las nociones del tiempo efectivo, el transcurrido y el tiempo subjetivo. Otro...

Creo que es muy importante para l@s niñ@s, que no sólo se dedique la E. F. a la práctica, sino que también se dedique tiempo a la teoría pues es fundamental para que entiendan y asimilen conceptos que luego durante el trabajo físico van a ejecutar y ell@s puedan interpretar con mayor facilidad. De ahí que la Asignatura tenga 2 términos: EDUCACIÓN (parte teórica) consiguiendo en l@s niñ@s dotarlos de cultura motriz, y la parte FÍSICA (parte práctica) donde se educa el cuerpo a través del juego, actividad física, deporte. Casi el año pasado, en octubre, publiqué el artículo,  Condición Física ,  donde comentaba qué son las capacidades físicas básicas y cuáles eran. Además con esta base teórica, comenzaríamos  a trabajarlas de forma práctica. En este caso, voy a presentaros una sesión dedicada a la CFB de la Resistencia para l@s niñ@s de 5º y 6º de Primaria. SESIÓN 1 Capacidad Física Básica Resistencia Mat.: Aros. Org. Alumno...

CUÁLES SON LAS MEJORES PARA MIS HIJ@S Como cada comienzo del curso escolar, llega el momento de decidir si apunto o no a mi hij@ a alguna actividad después del Colegio.  La verdad es que hay mucha controversia en eso ya que hay quienes piensan que lo mejor es que, al terminar las clases, se vayan a jugar a un parque con su familia y así pasen tiempo juntos. De manera que jueguen sin ningún tipo de reglas y den rienda suelta a su imaginación, mientras están con su familia. Por otro lado, están los que, después de las clases, prefieren que sus hij@s hagan alguna actividad, ya que así fomentan su organización fuera del colegio, gestionando el tiempo entre deporte y deberes, además que les obliga a relacionarse con otr@s niñ@s que no son de su clase y así potencia su comunicación o su inteligencia emocional. Lo que sí está muy muy claro, es que si vais a apuntarles a alguna Actividad Extraescolar debe de ser una que a ellos les motive, les guste y deseen hacerla. A...

Trabajando y diseñando las clases para este año de cambio de ley, LOMCE, una amiga con la que estudié cuando íbamos a EGB me preguntó si sabía de ejercicios o actividades físicas para su hija ya que tiene una deficiencia visual del 60%. He estado buscando, indagando, tirando de mis propias UDs y de las adaptaciones curriculares que he hecho a lo largo de mi experiencia como docente y al final, encontré algo mejor que lo que yo tenía y que me parece muy interesante. Está escrito por: Lucía Guaita Albert. Pedagoga y conductora neurorehabilitadora del método Petö. Fundación Valenciana para la Neurorehabilitación (FUVANE). Cervantes, 39 – P.ª 10. 46220 Picassent (Valencia, España). PLAN DE ACTIVIDADES PARA UNA ESTIMULACIÓN MOTORA EN NIÑOS CON DÉFICIT VISUAL EN 1.º DE PRIMARIA Este plan de actividades o tareas trata de conseguir una mejora en el aprendizaje motor del niño con déficit visual parcial, y de mejorar el entorno social y educativo del niño. Se trab...